Encantadia April 3 2017 Pinoy HD Да на этот вопрос так и не ответишь сразу. Как я пришла в кросссфит? Просто однажды прийдя на сайкл пораньше, сидела на 2 этаже и увидела то как на 1 этаже ребята занимаются кроссифитом. В этот момент у меня мелькнула мысль, что я никогда так не смогу. А так как я всегда была поперечным человеком, который любит бороться с обстоятельствами, болезнями и тд я решила а почему бы и нет... Показать полностью… Первая тренировка. Это был АД. Тренер поставил меня перед тумбой и сказал - зашагивай, все показал, ок. Я честно попробовала, и .. не смогла правильно, а тренер не отходил и требовал правильного выполнения. Я со слезами на глазах просила отстать от меня, что я никогда в жизни не смогу сделать эти зашагивания... До дому я кое как доплелась. Бессонная ночь, болели всп мышцы безбожно и была мысль что я на кроссфит больше ни ногой. На утро я подумала, ну как так бросить и не победить - не, не мой вариант. В итоге упорной борьбы через месяца полтора я не только могла зашагивать, а запрыгивала на эту тумбу. А еще через пару месяцев зашагивала на нее с гирями в руках. Это невероятное ощущение победы, падаешь, поднимаешься и снова делаешь. Эта поддержка тренера, который знает о твоих способностях больше чем сам ты. Без этой веры и поддержки тренера и соратников никуда. Когда тебе кажется что ты больше не можешь, но подходит тренер, говорит давай, ты сможешь и начинает с тобой считать, открывается второе, третье дыхание и ты делаешь еще и еще. Это как наркотик.. Когда ты приходишь и рассказываешь на работе о своих успехах, и все с завистью говорят нее я так не могу. А гордость за тренера, который успешно учавствует в соревнованиях. Что ж еще ? Приходите и почувствуйте, это надо одну тренировку пережить и понять. Отмазы со здоровьем? Не раз замечала, как тренер адаптирует некоторые упражнения под отдельных людей, у которых какие либо проблемы. Как всегда я в общем расплылась мыслью по дереву) но по другому нельзя, слишком много эмоций)Девочки подскажите 34 недели бер. Ноги отекают к вечеру жёстко, болят, выписали канефрон(мочегонка) пью, мажу венорус, че т не особо помогает, может кто что эффективнее подскажет, сил уж ни каких нетБывает человек теряет ноги , раны затягиваются , и вроде не болят ,но человек на всю жизнь остается без ног .И вроде заменил протезами , но о своих думает каждый день , всю оставшуюся жизнь ......